Bariatric Diet Menu Phase 2

105 س.ح.
حليب الصويا

5غ دهون    7.5غ بروتين   7.5غ كربوهيدرات

57.5 س.ح.
حليب اللوز

2.5غ دهون    1.1غ بروتين   8غ كربوهيدرات

85 س.ح.
حليب خالي الدسم

0.2غ دهون    8غ بروتين   12غ كربوهيدرات

195 س.ح.
عصير الشمندر و التفاح الأخضر

0.7غ دهون    3غ بروتين   49غ كربوهيدرات

104 س.ح.
لبن شراب قليل الدسم

3.7غ دهون    7.5غ بروتين   11.75غ كربوهيدرات

0 س.ح.
وعاء إفطار من الزبادي والشوفان

0غ دهون    0غ بروتين   0غ كربوهيدرات

150 س.ح.
انشور ماكس بروتين بطعم الشوكولاته

1غ دهون    30غ بروتين   6غ كربوهيدرات

0 س.ح.
مهروس كعك البطاطس المقلية

0غ دهون    0غ بروتين   0غ كربوهيدرات

0 س.ح.
الحمص

0غ دهون    0غ بروتين   0غ كربوهيدرات