قائمة النظام الغذائي لعلاج السمنة المرحلة الاولى

0 س.ح.
مرق ياباني

0غ دهون    0غ بروتين   0غ كربوهيدرات

98 س.ح.
عصير بطيخ

0.5غ دهون    2غ بروتين   25غ كربوهيدرات

0 س.ح.
مكمل غذائي

0غ دهون    0غ بروتين   0غ كربوهيدرات

0 س.ح.
شاي الاعشاب

0غ دهون    0غ بروتين   0غ كربوهيدرات

0 س.ح.
مرق دجاج

0غ دهون    0غ بروتين   0غ كربوهيدرات

0 س.ح.
عصير التفاح

0غ دهون    0غ بروتين   0غ كربوهيدرات

0 س.ح.
جيلي خالي من السكر

0غ دهون    0غ بروتين   0غ كربوهيدرات