قائمة غداء العمل
437 س.ح.
شاورما الدجاج
14غ دهون • 44غ بروتين • 33غ كربوهيدرات
255 س.ح.
دجاج بالخضار
5.1غ دهون • 39غ بروتين • 14غ كربوهيدرات
472 س.ح.
لبن شاكرية باللحم
19غ دهون • 45غ بروتين • 30غ كربوهيدرات
81 س.ح.
سلطة الفواكه
0.4غ دهون • 1غ بروتين • 21غ كربوهيدرات
165 س.ح.
شوربة بطاطا
10.4غ دهون • 3غ بروتين • 16غ كربوهيدرات
291 س.ح.
دجاج بالكاري
10.6غ دهون • 38غ بروتين • 11غ كربوهيدرات
520 س.ح.
برغر الدجاج مع صوص الرانش
19غ دهون • 32غ بروتين • 60غ كربوهيدرات
133 س.ح.
لوح الطاقة بالشوكولا البيضاء والمشمش المجفف
2.8غ دهون • 2غ بروتين • 30غ كربوهيدرات