قائمة الأطعمة اللينة على المعدة

0 س.ح.
خبز

0غ دهون    0غ بروتين   0غ كربوهيدرات

0 س.ح.
عصير البطيخ الطازج

0غ دهون    0غ بروتين   0غ كربوهيدرات

0 س.ح.
عصير التفاح

0غ دهون    0غ بروتين   0غ كربوهيدرات

0 س.ح.
عجة بياض البيض مع الجبن الخالي من الدسم

0غ دهون    0غ بروتين   0غ كربوهيدرات

0 س.ح.
الخضار على البخار

0غ دهون    0غ بروتين   0غ كربوهيدرات

0 س.ح.
شوربة فواكه الخضار المبشورة

0غ دهون    0غ بروتين   0غ كربوهيدرات

0 س.ح.
سوفليه البطاطس باللحم المفروم

0غ دهون    0غ بروتين   0غ كربوهيدرات

0 س.ح.
ساندوتش دجاج محمص

0غ دهون    0غ بروتين   0غ كربوهيدرات

0 س.ح.
الأرز المقرمش

0غ دهون    0غ بروتين   0غ كربوهيدرات